https://joohoo.anime-navi.net/ NINJA Mon, 28 May 2012 12:28:54 GMT ja © Ninja Tools Inc. 浜田ブリトニーが痩せましたが、数センチの差というものはけっこう違うものなのですね。


それを実感させられる変化と言うか。


やはり太っている時にはあまり女性らしくないような、男っぽさとか上品さがない感じもしていましたが、痩せてからは昔よりも女性らしくなったような、品が出てきたようにも思いました。



とくにウエストはブヨブヨお腹といなっている感じで、一般に言うだらしないとか言われるようなウエストでしたが、今はすっきり引き締まっています。


2ヵ月半で１０キロマイナスなので、標準並みのスピードではありますね。



1ヶ月たった３キロだけやせていけばいい、そんなに無理して５キロとか１０キロもやせなくていい。


ただリバウンドには気をつけろというのがダイエットだとは思いますが、やせてから体重を維持するのもなかなか難しいものでもあります。



無理して大幅に痩せて、それで安心してドカ食いするとだめだということですね。




]]> 体のこと https://joohoo.anime-navi.net/%E4%BD%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E6%B5%9C%E7%94%B0%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%81%8C%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%9F Mon, 28 May 2012 12:28:54 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/36 マンションは借りるか買うか迷いますが、老後のことを想像した時に老後もマンションの家賃を払うのはきついのではないか、買って支払いを終えた人と比べるとかなり負担は違うのではないかという感じもしてきました。


一方でマンションを買うと今回のような震災が起こった時には損壊することもある、周りの環境に左右されることもありそこにずっと住むか分からないと言うことを考えると賃貸の方もよさがあるのでなかなか難しい問題でもあります。


マンションを購入すると地価などに左右されたり、景気などによっても給料が変わってきて負担をより感じることもありますから日本の経済の行方も大事になってきますね。


失業などで支払えなくなった人は売却したりと何かあった時はなにかあった時でどうにかなりそうでもあります。


だいたい月額にして分譲マンションの方が賃貸に比べ８割程度の金額を支払う程度かなとは思います。


３６００万円の分譲マンションならばローン返済月１０万円、それ程度のマンションを借りるとなれば１２～１５万円程度の家賃になるのかなとは思います。


]]> 未選択 https://joohoo.anime-navi.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AF%E5%80%9F%E3%82%8A%E3%82%8B%E3%81%8B%E8%B2%B7%E3%81%86%E3%81%8B Mon, 28 May 2012 12:23:24 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/35 スポーツトレーナーの山本利幸さんが女性セブンで体調と姿勢について語った。


「冷え症や便秘など、整骨院に来る患者さんの症状はいろいろですが、多くの人に当てはまるのが、姿勢の悪さです。姿勢が悪くなると、血行不良や筋力の低下を起こし、体調不調の原因になるのです。正しい姿勢は、お尻を締めればつくれます。自然と背筋が伸びて、お腹の筋肉にも力がはいるはずです」


姿勢と言うのは意識してまっすぐにするものなのか、自然の姿勢がまっすぐなのかはわかりませんが、その時に姿勢を正しておくとか意識するのも大変なので、事前に姿勢を正すようにしていた方が良さそうですね。


姿勢の良いスポーツではバレエとか、フィギュアスケートなど、背筋を伸ばすスポーツであったり、上半身を使うゴルフなども比較的姿勢はいいですね。


スポーツ選手でも猫背になっている人も多いので、背筋を使うとか、伸ばすのがポイントでしょうか。



あとはなんでも立ち読みしたり、電車で立つ際に、どちらか片方の足に重心を置くのも骨盤が歪む原因にもなるのだそう。


あとは寝る時に姿勢も大事なようですね。

]]> 体のこと https://joohoo.anime-navi.net/%E4%BD%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%81%AE%E6%82%AA%E3%81%95%E3%81%A8%E4%BD%93%E8%AA%BF%E4%B8%8D%E8%89%AF%E3%80%81%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82 Mon, 16 Apr 2012 13:45:48 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/34
韓国女優チョン・ソミンがダイエットで10kgの減量に成功していたことを明かした。

女優チョン・ソミンは、MBC FM4U「青い夜、ジョンヨプです」で話した。

噂で言われていることについて「最近、チョン・ソミンさんの特徴であったふっくらとした頬の肉はどこにと言われる。ダイエットしたのか」という質問に「10kg痩せた」。

「健康的に減量しようと、長い時間かかった。少し動いただけでは痩せない。食事療法と漢方医院での鍼治療という方法をとった。ヨガもした」



ダイエットで重視すべきことについては「綺麗になるということよりも、健康がはるかに重要だ」


「ドラマ『イタズラなKiss』の撮影時に10kg増えた。今は10kg落とし、42kgほどに戻った。芸能人はすごく大変な職業だ」


韓国ではアイドルはお菓子や肉など太りやすい食事は禁止され、レッスンも厳しく、細い体になることがほとんどとも言われます。


思えば韓国の芸能界ではあまり太った人はいないような、激太りもそこまでないような気もします。


女性はこうであるべきという考えもあり、女性は美しくあるべきという風潮もあるので、日本以上に体型や美には敏感かもしれませんね。


ワオコリア参考


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あるとすれば肩の凝り、首や背中部分の筋肉の硬さなどを改善する医薬品は販売しているかなという感じです。


肩こりなどは精神的なストレスなども関係してくると言われますし、体が緊張状態になった場合には筋肉も硬くなると言われます。
 

薬局などにも肩こりや筋肉関連の商品は売っているのでそれらを利用されるのも良いかもしれませんね。
 

体の外から改善していく貼るタイプ、塗るタイプ。
 

体の中から改善していく飲むタイプがあります。


薬品の種類ではアリナミンＥＸプラス、ナボリン、アクテージなどがあります。


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バイオの機械も価格はやはり高めなのでそう各家庭にはないのが現状でしょうかね。


最近では生ゴミを乾燥させる機械もあり、それで処理する方もおられるようでした。


やはり一番はニオイや虫、ハエなどが気になりますね。


冷蔵庫に入れて腐敗を防ぐ方法や冷凍庫に入れて凍らせておくという方法もありますが。


しかしゴミ処理施設等に行けばまた普通のゴミとなるので、できるだけ家庭で処分したいという方も多いものです。
 

ゴミの問題はなかなか難しいですね。


今はエコを意識されている方も多いですが、どんな方法があるのかはなかなか分からないことが多いものです。
 

夏の生ゴミなど



]]> 生活関連 https://joohoo.anime-navi.net/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%96%A2%E9%80%A3/%E5%A4%8F%E3%81%AE%E7%94%9F%E3%81%94%E3%81%BF%E3%80%81%E4%B9%BE%E7%87%A5%E3%82%84%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%81%A7%E5%87%A6%E5%88%86 Mon, 25 Jul 2011 06:36:38 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/31 体をやわらかくする方法は？という疑問を持つ方は多いですが、お酢が良いとか、ストレッチが良いという意見がありますが、どれがいいのでしょう？


お酢を飲んで結果が出るわけではないと思いますが、しかし体にとっては良いもののようですが。
 

一方でストレッチとなると部分的な柔らかさは出るものの全身の柔らかさは出てはこない傾向にあります。


ストレッチは筋肉が伸びたのであってやわらかくなったとはまた違うのかもしれません。
 

反対にストレッチをすると余計に筋肉が硬くなってしまったという方もおられるので、個人差、体質の差はあるかなという印象です。
 

よく家畜など食肉でも○○のエサを与えて育てたので、やわらかい肉になったという話は聞きますので、やはり食べるものにポイントがある気もします。


状態を変えるのではなく、食べ物で筋肉の質を変える感覚で取り組むのが良い風でしょうか。


世の中では肩こりや体の硬さなどに関しては病気でもなく、治療面ではそれほど重要視されてないのが現状でしょうか。
 

医療という分野ではあまり聞きませんね。


]]> 体のこと https://joohoo.anime-navi.net/%E4%BD%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E4%BD%93%E3%82%92%E3%82%84%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%8F%E3%81%99%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%81%A3%E3%81%A6%EF%BC%9F%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%80%81%E6%9F%94%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%8F%E3%80%81%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A%E3%81%AA%E3%81%A9 Mon, 25 Jul 2011 06:24:45 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/30 佐々木一浩さんと榎本加奈子さんが結婚し、その後長男次男が誕生しましたが、前妻との間の長女長男は家を出ているそうですね。
 

長男は全寮制の中学校に、長女は有名私立高校に通い都内で独り暮らしをしているのだとか。


長女は榎本加奈子さんへは複雑な思いがあり、ブログには非難することを書き話題になっていたようです。


榎本加奈子さんと前の母親の二人がブログを見ているという状況で、前の母親が食べ物を買ってきてくれたり、祖母が心のケアをしてあげたりとしていたのだとか。


長女は複雑な家庭で気の毒だという声と、親にお金を出してもらって一人暮らしまでさせてもらっているんだからまだ恵まれている、感謝しないとという声もあるようです。


まあ世の中の大変さやいろいろと我慢して合わせないといけないことがあるということを考えると、嫌なら別に暮らせるという選択肢があるというのは稀なのかもしれません。


榎本加奈子さんは現在はブログをやってきていて長男のともあきくんとゆうきくんの成長について書いています。


再婚、妊娠の時には妊娠しているらしい、いやそんなことはないと言われ大きな騒ぎとなりましたが、もう小学校に入るか入ったかくらいの年齢となっているそうで、もうこんなに大きくなったのかと驚きです。
 

タレント時代には自由奔放な生意気キャラと言われていた榎本加奈子さんですが、米店の娘だけあってか、弁当ではアンパンマンなどのキャラ弁を作ってあげるなどの家庭的な一面も。
 

以前は仙台の方に住んでいたそうですが、今はまた東京に戻ってきたようですね。


長女も東京なのでまた複雑というか、住んでいる場所などは知っているのでしょうかね。


]]> 芸能関連 https://joohoo.anime-navi.net/%E8%8A%B8%E8%83%BD%E9%96%A2%E9%80%A3/%E4%BD%90%E3%80%85%E6%9C%A8%E4%B8%80%E6%B5%A9%E3%81%A8%E6%A6%8E%E6%9C%AC%E5%8A%A0%E5%A5%88%E5%AD%90%E3%81%A8%E5%AD%90%E4%BE%9B Sat, 16 Jul 2011 04:27:27 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/29 千秋の娘が遠藤の誕生日にプレゼントをあげる
 
http://ameblo.jp/chiaki-777/entry-10954830387.html
 

タレントの千秋さんの元夫のココリコの遠藤さんは新しく恋人ができたと宣言していましたが、誕生日には千秋さんに苺さんと呼ばれている娘から誕生日プレゼントをもらったのだそう。
 

一般的には離婚や再婚、母親の違う子供が誕生するといろいろと大変な部分も多いようですが、ココリコの遠藤さんの再婚というのはないのでしょうかね。


千秋さんは元パパとか、恋愛は応援するというような援護のコメントもありましたが、再婚すると苺さんと遠藤さんの関係はどうなるのかも気になるところではあります。


一方でココリコの遠藤さんの新恋人と言われる女性は数ヶ月前に違う男性と結婚していたとか、式を挙げていたなんて話も出てきていましたが、遠藤さんと交際しているのでそんなわけないというものかもしれませんね。
 

離婚再婚があった家庭は石橋貴明さんと元モデル、鈴木保奈美さん。佐々木一浩さんと元タレント、榎本加奈子さん。大沢樹生（光GENJI）さんと喜多嶋舞さん、大沢樹生（光GENJI）さんと年下女性、喜多嶋舞さんと年上男性。高岡早紀さんと保阪直輝さん、不動産勤務の男性などがあります。


傾向としては再婚後に生まれた子供はまあ一般的な家庭の感覚で育ち、再婚前に生まれた子供はやはり片方の親がいなくなったと感じるそうなので、複雑な心境にはなるようです。


]]> 芸能関連 https://joohoo.anime-navi.net/%E8%8A%B8%E8%83%BD%E9%96%A2%E9%80%A3/%E5%8D%83%E7%A7%8B%E3%81%AE%E5%A8%98%E3%81%8C%E9%81%A0%E8%97%A4%E3%81%AE%E8%AA%95%E7%94%9F%E6%97%A5%E3%81%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%92%E3%81%82%E3%81%92%E3%82%8B Sat, 16 Jul 2011 03:51:35 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/28 女優の釈由美子さんの脚が細い、ガリガリ、肉がないということで話題になっていますが、本当に細いですね。
 
ここのところは脚の見えるミニスカートなどスカートを履いているので、細い脚を目指して細くなたのかもしれませんが。

http://ameblo.jp/yumiko-shaku/entry-10941540418.html?frm_src=thumb_module


ほしのあきさんも脚が細い、激痩せじゃないかとも言われていましたが、テレビで見ると写真ほどではないので、写真というのはかなり細く写るものなんだなと実感しました。


やはり３０歳を超えて以降は脚もムッチリではなくほっそりには変化していくものなのでしょうね。
 

最近はドラマに出演することは前よりも減り、恋の噂もあまり出てきてはいません。


食事は健康的な栄養を考えたものを食べ、比較的ヘルシーなものなので、太ることはなさそうです。


]]> 芸能人の体重 https://joohoo.anime-navi.net/%E8%8A%B8%E8%83%BD%E4%BA%BA%E3%81%AE%E4%BD%93%E9%87%8D/%E5%A5%B3%E5%84%AA%E3%81%AE%E9%87%88%E7%94%B1%E7%BE%8E%E5%AD%90%E3%81%8C%E6%BF%80%E7%97%A9%E3%81%9B%EF%BC%9F%E8%84%9A%E3%81%8C%E7%B4%B0%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F Sat, 16 Jul 2011 03:30:21 GMT joohoo.anime-navi.net://entry/27